Como cualquier lector interesado en ciencia estará de Higgs hasta los mismos bosones, nosotros trataremos temas ciertamente importantes, las vacaciones . Ahora que las vacaciones de verano se están acercando, es el momento para recordar que unas vacaciones mal usadas son probablemente malas. Unas vacaciones demasiado cortas o llenas de actividades no ayudarán a curar el estrés producido por el trabajo. Porque esto es lo que pasa cuando se empiezan las vacaciones: 1 – Gripe vacacional: Ir a trabajar es estresante, tanto mental como físicamente. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo segrega hormonas del estrés y cortisol, los cuales ayudan en la prevención de infecciones bacterianas y virales. Cuando los días de vacaciones empiezan, los niveles de dichas sustancias en el cuerpo se reducen, y usted suele coger un pequeño catarro o una gripe. Y lo más divertido de todo es que, según una investigación, existe una relación directa entre los niveles de estrés y los sínto...